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こんばんは。台風一過、いい天気になったので、5月連休以来のサイクリングです。真鶴まで行って来ました。

最近腰や膝が痛くて、月曜日には病院に行って来たのですが、別に年齢による変化以上のものはないという診断でした。そうか、気のせいか。じゃあ自転車も大丈夫だな。

「いい天気」って暑くなる予報だったのだけど、明日はまた雨が降るみたいだし、まあいいか。で、しっかり真っ赤に焼けてしまいました。

それから、4年前にそんなに苦痛でないと思ってた坂がつらいんです。特に帰り。歳のせいというよりも暑さのせいだよね、ね!

スポーツドリンク2本と、VAAMゼリーを2個もって出発。この時点でもう10時前ですよ。

エネルギー補充のため、お昼はファミレスで日替わりランチをご飯大盛りにしてもらってスープ3杯飲んで、ドリンクバーで果汁野菜汁系を3杯、さらに普通の水を2杯。2時頃カレーパン買って食べて、4時前にアイス食べてさらに飲み物を追加購入、って食べ過ぎですか。それでも帰ってシャワー浴びた後水を何杯も補給しました。

もっと近いと思ったのだけど、帰ってグーグルマップで調べたら往復約70kmでした。この前の江ノ島鎌倉も調べたらほとんど同じ距離でしたよ。江ノ島鎌倉も帰りにはほとんど平地みたいなところでもなんか進みが遅かったのですが、今回はアップダウンが多い分、より体力を消耗してたんですね。

それに前回は美術館なんかに寄ってたりしたのですが、今回は出た時間も遅かったせいもあってそういう休憩もなく。自転車おいて三石海岸まで降りる余裕もありませでんした。いや、時間よりも、山道を降りるのに足がもたんと思ったのです。

無事帰れて良かったのですが、片側一車線の道で後ろからクラクション鳴らすのなんなの? なにがしたいの? びっくりさせてふらつかせたいの? 猛省を望みます。

そうそう、前回は「コーイチローさんの記事に触発された」と書いたのですが、今回はこれ。

Blue-Periodさんの日記:[自転車][長すぎて読めない]4つのサイクリングロードをつないで日本海へ

走ってる距離や上り坂のハードさなんか全然違うじゃんって? いやその、いろいろ食べるとこをまねてみました。

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